منتديات شباب فري كوول
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى


منتديات شباب فري كوول
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالأعضاءالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» شو رأيكم بالناس الي بتكتب الانجليزي معرب
الأربعاء أبريل 03, 2013 12:02 pm من طرف عبد الكريم

» حلل شخصيتك من خلال تاريخ ميلادك
الأربعاء أبريل 03, 2013 11:56 am من طرف عبد الكريم

» نوال شابة كويتية تزوجت 76 رجلا تتحدث عن مغامراتها
السبت مارس 30, 2013 2:14 pm من طرف SILVER MOON

» نعم لاستمرار الزناخه
السبت مارس 30, 2013 2:11 pm من طرف SILVER MOON

» نكت ع كيف كيفكم!!!!
السبت مارس 30, 2013 2:08 pm من طرف SILVER MOON

» الرجال لا يطمئنون على أنفسهم إذا تولت قيادة السيارة امرأة
السبت مارس 30, 2013 2:06 pm من طرف SILVER MOON

» رسائل ترحيب للاعضاء الجدد
الإثنين أكتوبر 01, 2012 2:25 pm من طرف solo le roi miko

» حصريا طريقه اضافة اشخاص بدون انتظار موافقتهم على الفيس بوك (مجربه)
الأربعاء مارس 07, 2012 8:31 pm من طرف loulwa

» الربح الفوري من الاموال على النت
الأحد يناير 08, 2012 3:19 pm من طرف jojo

» انا عضو جديد واتمنا انك ترحب فيني في هاذا المنتدى
الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 3:03 pm من طرف الزعيم


شاطر | 
 

 الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
برنسيسه

المديـر العــام M
M المديـر العــام M
avatar

عدد المساهمات : 605


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 0
المزاج : ما بعرف

مُساهمةموضوع: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الثلاثاء يناير 26, 2010 3:40 pm

السلام عليـكم ورحمة الله وبركـاته



من الصّعب أن اكتشافُ الذات بكل مهاراتها وطموحاتها ، مالم تكنْ أساساً واثقة من نفسها وقدراتها.
وتكمنً أهمية هذه الثقة في تطوير قدراتِ الفردْ للتوافق مع التطور العلمي الهائلْ ، وأيضا ولأن الانسان أصبح مشغولاً عن نفسه ومعزولاً عنها فلا بد من الثقة بها ومعرفتها ، لتغييرها إلى الأفضلْ

وتنمية أي شخصيّة لا يحتاجُ إلى امكاناتْ أو أفكار معقّدة ، بل يحتاجُ إلى ارادة صلبة ، وعزيمة قوية !
فالثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد .

عوامل تزيد الثقة في النفس:

الثقة بالنفسْ تزدادُ حتماً اذا وضعنا لأنفسنا أهدافاً وحققناها . . سواء على المستوى الشخصي . . أو على صعيد العمل.
تحمّلي المسؤولية وأقبلي عليها ، فالمسؤوليات تصقلُ الشخصيّة .

تفاءلي واحرصي على التزامكِ بالايحاءات الإبجابية { أنا أستطيع ، أنا قادرة ، أنا لها }

شاركي في الحوارِ والنقاشْ ، وابتعدي عنِ النقاشْ العقييمْ ، اقرأي في كافة المجالاتْ وزودي نفسكِ بحصيلة علمية ومعنوية.

اهتمي بمساعدة الآخرينْ ، فرؤية النتائج الإيجابة التي حققتِها ، وشكر الآخرينَ لكِ يدعم معنوياتكِ ويزيد من ثقتكْ .

اهتمي بمظهركِ فهو له دور في ثقتكِ بنفسكْ . . ولكنْ حذارِ من المبالغة والتكلفْ ، فهو لايدّل الا على ضعف الشّخصية .

تدريب عملي

لا بدّ من التواصلْ مع الأفراد والعملِ الجماعي ، فإن كنتِ تجدين صعوبة في ذلكْ ، اليكِ بعض النقاطْ التي قد تساعدكِ على العملِ الجماعي وحسنِ التواصلْ :


أحسني الاصغاء والاستماء الى وجهات نظر الآخرينْ ، واياكِ أن تقاطعيهمْ .
افهمي وضعي نصب عينيكِ الخلفية النفسية والعلميّة للأفراد الذينَ ستتعاملينَ معهمْ .
استشيري أفراد المجموعة في كل جزئية في العملْ المشتركْ التي تحتاجْ الى اتخاذ قرار ، فلا تتخذي القرارات بنفسكِ .
اعترفي بالخطأ ، وتعلمي منهْ !
لا تفشي أسرار العملْ ، وتجنبي الحديث فيما لا يخصّكِ
بادري إلى تصحيحِ أخطاء الآخرين ، ولكن باسلوب لبقْ .
تحمّلي اساءات وتجاوزاتِ الأفراد لكِ ، فبصبركِ حتماً ستتغير الأمور .





اكتشاف الذات وجني ثمار الموهبة:


اكتشافكش لذاتكِ مهم جداً ، فهو يطور نفسيتكِ ويجعلها مقاومة للاضطراباتْ ،
وبالمهاراتِ التي ستكتشفينها يمكنكِ تحسين أداءك سواء على المستوى التعليمي أو الوظيفي أو التربوي.
مرحلة اكتشافِ الذات مرحلة خطيرَة !
فهي ترسمُ مسار الإنسـان ، اسألي نفسكِ : من أنا ؟ ماذا يجبُ أن أفعل ؟ كيف أغير واقعي الى افضل ؟ ماذا أعرف عنْ نفسي ؟
أجيبي على أسألتكْ ولو بمئة حلْ . . ثمّ أعدي قائمة لطموحاتكِ وأحلامكْ . .
ليسّ كلها بالطبعْ ، فالشخصية الناجحة ليسَ لأحلامها حدودْ !
ابدأي بمحاولة تحقيقْ الأهداف الأقرب مدى ، وتسلحي بالعزيمة.
وكتابة أهدافكِ على الورقْ توسع مدارككِ وتذكركِ بطموحاتكِ وتجعلكِ تبدعينَ في تحقيقها .

عليكِ بقراءة خططكِ وأهدافكِ في كل فرصَة من يومكِ ، والتّفكير في ما تملكينَ من إمكانيات لتحقيق هذه الأهداف.
استعيني بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح ، وكذلكَ لتنظيم وقتك، كالإنترنت والكمبيوتر ، فكلها أشياء تنمي من قدراتكِ وتوسع من آفاق تفكيركِ.
ركزي ولا تشتتي ذهنكِ في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً ، فعادة ما يلجأ مثلا الخريج الجديد لدراسة عدة دورات كمبيوتر لا ترتبط بمجال واحد وهو ما يؤدي إلى تشتيت الفرد ، عليك التركيز في مجال واحد لتتمكني من الإبداع والتميز وسط الآخرين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم

۞  صاحب الموقع ۞
۞  صاحب الموقع ۞
avatar

عدد المساهمات : 1210


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 4
المزاج : so sad

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الأربعاء يناير 27, 2010 6:41 pm

مشكوره على الموضوع المميز
تقبلي مروري


********************************
وجودك والعدم واحد...مادام الي بحبوني كتار...شو يعني لو نقص واحد...عادي كيس وبالهوا طار !!! Very Happy:D
l********************************
مطلوب مشرفين ومشرفات لكافه الاقسام للمراجعه على الأيميل التالي:
((ibrahimfrance10@yahoo.com))



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beboo.nice-forum.com
برنسيسه

المديـر العــام M
M المديـر العــام M
avatar

عدد المساهمات : 605


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 0
المزاج : ما بعرف

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الخميس يناير 28, 2010 3:37 pm

مشكور على مرورك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
2musta

¤° مشرف كوول °¤<
¤° مشرف كوول °¤
avatar

عدد المساهمات : 85


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 0
المزاج : حزين

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الجمعة يناير 29, 2010 12:08 am

موضوع جميل جدا عن جد حلو لازم الواحد ايكون واثق من حاله بكل خطوه بعملها

مشكوره على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنسيسه

المديـر العــام M
M المديـر العــام M
avatar

عدد المساهمات : 605


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 0
المزاج : ما بعرف

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الإثنين فبراير 01, 2010 1:48 pm

مشكور على مرورك ابو صطيف التقه في النفس عزه وفخر لصاحبهاا
تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامبراطور

(( المراقب العام ))
(( المراقب العام ))
avatar

عدد المساهمات : 595


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 16
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الإثنين فبراير 08, 2010 9:23 am

مشكووووووووووووووووووووووره

تابعي ابداعك

تحياتي لك


الامبراطور

انت الذي تهابك الرجال
انت الذي شابت من ذكر اسمك الاطفال
بطل انت في زمن خلى منه الابطال
ايها الامبراطور المغوار






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنسيسه

المديـر العــام M
M المديـر العــام M
avatar

عدد المساهمات : 605


السٌّمعَة الشخصيه للعضو : 0
المزاج : ما بعرف

مُساهمةموضوع: رد: الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات   الإثنين فبراير 08, 2010 8:23 pm

مشكوووووووووووووووور على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثـقة في النفـس واگـتـشـاف الـذات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب فري كوول :: .•:**:•. ][ ( المنتديات العامة ) ].•:**:•. :: .•:**:•. ][ ( استراحه المنتدى) ].•:**:•.-
انتقل الى: